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夏秋转换 | 红茶养生
来源:www.zstpah.cn 发布时间:2021年08月11日

夏天烈日当头,出汗如雨,损耗了身体里太多的元气,到了丰收的季节,秋天,身体就很容易虚弱,因此“春夏养阳,秋冬养阴”。



秋天合理的“养秋”进补,是恢复和调养人体各脏器机能的最好时机,以便为冬天的到来蓄积全身的能量。



红茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。

因而,选择喝红茶来调节身体功能,是个不错的选择。



夏秋换季喝红茶的三大好处

预防和缓解“秋燥”

秋季,我们常被鼻子过敏、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等因天气干燥引起的问题困扰。

而茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。  

女性秋季皮肤补水的时候,不能只依靠“补水”,也要注意体内补水,以免补进的水分又被“秋燥”不经意的带走。



喝茶可以润肺

夏秋换季时期,天气处于变化状态,温度时冷时热,空气变得干燥,容易伤肺,引起口干舌燥、干咳,甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状,肺为娇脏,不耐寒热,喜润。


秋天尤其要注重肺部的保养

秋天多饮品质纯正的好茶,补充人体所需的水分,不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可提高人体免疫力,预防生病,健康养生。



喝茶健脾胃

每年夏天,空调、冷饮、生鲜、烧烤、啤酒……就成了现代人的生活必需品,夏季的生活习惯不仅使体内湿寒聚集,高负荷的运转给脾胃造成沉重的负担。

这样的情况下,进入秋天后一味强调“贴秋膘”,却忽视调理脾胃,反而会对脾胃造成进一步的伤害。

喝红茶是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法,红茶养胃,同时还可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。



“普安红”产自地处低纬度、寡日照、高海拔地区,且空气、土壤无污染,重金属含量低,土壤有机质含量丰富,是纯天然的有机生态茶,汤色金红透亮,滋味醇滑,叶底嫩匀红亮,还被称为可以喝的活化石呢!



茶友们可以试着喝一些这个适合这个季节的茶,说不定会有意想不到的效果。


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